让人内心感到强大的八个习惯 ;创作者: 白小姐

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所属分类:情感文章

一个

首先,学会微笑。

微笑,多么简单的动作,轻轻扬起嘴角,就能露出开心的表情。你的心情是你自己的。即使你现在觉得有点困难,请提醒自己微笑。没什么大不了的。

爱笑的人不是没有痛苦,而是善于放下不开心的事,用心活在当下。无论如何,快乐是一天,不快乐也是一天。你一个人过着很好的生活,你的笑是最美的风景。

第二,懂得欣赏自己。

你成绩不够好,长相不够出众……。不过,你也有自己的优势。你有着洁白如雪的好性格,你有着乐观的生活态度;同学喜欢和你交往,是因为你善良;朋友觉得和你在一起很舒服,因为你人很好。你很努力,虽然不是特别有钱,但是赚的足够生活。重要的是你有足够的空闲时间做自己喜欢的事情。

每个人都有自己的优缺点。只有学会欣赏别人和自己,才能取长补短,知足常乐。

2

第三,懂得照顾自己。

没有人能帮你一辈子,父母会变老,伴侣会离开,能和你相处最久的人是你自己,你最应该依靠的人是你自己。

所以人要学会照顾自己,学会激励自己。少依赖别人,多依赖自己。当你习惯了自力更生,你会发现很多事情并没有你想象的那么难。

第四,告别无助的事物。

我们经历的每一天,都可能遇到大大小小的痛苦或无奈。痛苦中不能爱却又不想失去的人,终将离去;我没有过上我想要的生活,但是我一时半会儿摆脱不了现在的困难。

但是有的时候,你得站得远远的才能看得更透彻。不要让太多的昨天占据了你的今天。你要学会面对当下的痛苦和无奈,然后认真面对,用自己的方式和他们说再见。

第五,看淡得失。

人生不如看透。不要去追求不属于自己的东西,不要纠结于已经逝去的东西。很多路不能重复,很多事不能重复。命中注定,错过了还会再见;如果没有,他们见面就走。

人生总是不完美的,有苦涩的泪水,有对错误的遗憾,有无法理解的委屈和遗憾。学会贬低那些不完美,放大那些可能的完美,这样生活才会有新的希望。

第六,适当宽容。

如果一切都太严重,麻烦就会无处不在。只有包容自己和他人,才能更从容地工作和生活。

选择包容不是懦弱,包容别人往往意味着原谅自己。但是包容是有限度的。如果有些错误无法原谅,至少可以试着放下,但不要纠结。

第七,学会坚强。

在经历风暴之前,你永远不会知道自己有多强大。

如果此刻身处逆境,不如坚强起来,再战再试。黎明总是在前方。如果放弃了自己,怎么会遇到阳光?

第八,懂得珍惜。

珍惜自己的健康,珍惜自己拥有的,珍惜在乎你的人,不要把一切都想当然。

感激遇见,珍惜你所拥有的。愿我们的心更强大,做更好的自己,过我们想要的生活。

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